5 Resep Jus Buah Segar untuk Diet, Bakar Lemak, dan Detoks Tubuh
Jus buah campuran bisa jadi rahasia diet sehat. Yuk coba 5 resep segar pembakar lemak ini!.--
KORANENIMEKSPRES.COM---Siapa bilang diet harus menyiksa? Salah satu trik paling mudah untuk menjaga berat badan sekaligus tetap segar bugar adalah dengan mengonsumsi jus buah campuran.
Tidak hanya lezat, tapi juga kaya vitamin, rendah kalori, dan bisa jadi teman terbaik saat program diet.
Kombinasi dua buah dalam satu gelas jus bisa membantu tubuh melakukan detoks alami, mempercepat metabolisme, hingga membuat perut terasa lebih kenyang.
Nah, berikut 5 inspirasi resep jus campur dua buah yang bisa jadi alternatif minuman sehat Bunda di rumah.
1. Jus Buah Naga + Pisang
Kenapa bagus untuk diet?
Buah naga rendah kalori tapi tinggi antioksidan, sementara pisang kaya serat yang bikin kenyang lebih lama.
BACA JUGA:7 Resep Jus Sehat Rendah Kalori, Enak Segar dan Cocok untuk Diet
Bahan:
* ½ buah naga merah, potong kecil
* 1 buah pisang matang, potong-potong
* 30 ml air
Cara membuat:
Blender semua bahan hingga halus, tuang ke gelas, siap dinikmati.
- Tag
- Share
-
-
