4 Manfaat Makan Donat
Secara umum donat bukan termasuk makanan sehat, tetapi bukan berarti tidak ada manfaat sama sekali. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Secara umum donat bukan termasuk makanan sehat, tetapi bukan berarti tidak ada manfaat sama sekali.
Donat tetap memiliki beberapa manfaat, terutama jika dikonsumsi secukupnya dan bukan sebagai makanan harian.
Berikut manfaat makan donat:
1. Sumber Energi Cepat
BACA JUGA:Sumsel Terbantu oleh Belasan Proyek Strategis Nasional
BACA JUGA:8 Alasan Mengapa Orang Tua Memasukkan Anak Ke Pesantren
Donat mengandung karbohidrat dan gula.
Ini dapat memberikan energi cepat untuk tubuh, terutama saat seseorang membutuhkan tenaga dalam waktu singkat.
2. Meningkatkan Mood
Makanan manis, termasuk donat, dapat memicu pelepasan:
BACA JUGA:Pasien RSUD HM Rabain Muara Enim Membeludak, 40 Persen Rujukan Luar Daerah
BACA JUGA:Sabu Disimpan Dalam Celana dan Kotak Rokok
dopamin
serotonin
yang berhubungan dengan perasaan senang.
Karena itu, sesekali makan donat bisa membantu memperbaiki mood.
- Tag
- Share
-
-
