Penyebab Orang Meninggal Mendadak Itu Karena Apa?

Mati mendadak disebabkan oleh jantung kronis atau sering disebut angin duduk. foto:ist--
BACA JUGA:Tiket KA Mudik Lebaran 2025 Laris! KAI Divre III Palembang Catat Lonjakan Pemesanan
Makan makanan sehat yang rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mencegah sakit jantung.
2. Berolahraga secara teratur:
Berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah sakit jantung.
3. Tidak merokok:
BACA JUGA:Lemkari Muara Enim Ukir Prestasi: Senpai Dila Raih Best of the Best Ujian Sabuk Hitam
BACA JUGA:Sumsel Sumbang Karet, Sawit dan Kopi untuk Bermain di Pasar Lokal hingga Global
Tidak merokok dapat membantu mencegah sakit jantung.
4. Mengelola stres:
Mengelola stres dapat membantu mencegah sakit jantung.
Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki risiko yang berbeda-beda, dan bahwa pencegahan yang efektif harus disesuaikan dengan kebutuhan individu. (*)