Agar Puasa Tidak Merasa Lapar dan Lemas, Ini 4 Tipsnya
Tapi banyak muslim tak puasa hanya karena alasan tak kuat menahan lapar dan tubuh terasa lemas. Foto: ss/enim--
KORANENIMEKSPRES.COM - Puasa adalah salah satu ibadah wajib bagi setiap muslim.
Tapi banyak muslim tak puasa hanya karena alasan tak kuat menahan lapar dan tubuh terasa lemas.
Padahal ada tips ringan biar selama puasa seharian selalu bugar dan prima.
Ke 4 tips ini tidak banyak disadari oleh muslim yang melaksanakan ibadah puasa.
BACA JUGA:4 Tips Sederhana Agar di Awal Puasa Ramadan Tidak Lapar dan Lemas
Umat muslim di seluruh dunia akan segera memulai ibadah puasa di bulan Ramadan.
Secara umum di awal-awal bulan Ramadan orang muslim puasa akan sangat merasakan lapar dan lemas tapi ada tips sederhana mengatasinya.
Itu wajar mengingat 11 bulan sebelumnya terbiasa dengan makan dan minum di siang hari.
Maka ketika mengawali puasa terasa sangat berat karena harus membiasakan untuk tidak makan dan minum.
BACA JUGA:2 Hal yang Harus Dilakukan Suami Istri Jika Terlanjur Berhubungan Badan Pada Siang Hari Bulan Puasa
BACA JUGA:Khasiat Kurma Jika Dikonsumsi Pada Saat Puasa!
Nah, agar di awal-awal puasa di bulan Ramadan atau di pekan pertama tidak terasa lapar dan lemas, berikut tips sederhana yang mesti diterapkan:
1. Tidak makan saat sahur berlebihan
Kebanyakan orang makan banyak hingga kenyang saat makan sahur.
- Tag
- Share
-
-
