Dampak Memakan Sate Terlalu Sering Bagi Ibu Hamil
Bahaya makan sate terlalu seringuntuk ibu hamil. foto:ist--
Ini berpotensi memengaruhi kesehatan jantung ibu hamil dan meningkatkan risiko preeklamsia (tekanan darah tinggi selama kehamilan).
3. Penggunaan Bumbu atau Saus yang Mengandung Gula dan Garam:
BACA JUGA:5 Manfaat Ikan Betutu Untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu Ternyata Buah Cempedak Sangat Bermanfaat Untuk Kehamilan
Banyak sate yang disajikan dengan bumbu atau saus yang mengandung banyak gula dan garam.
Konsumsi garam berlebih dapat meningkatkan risiko hipertensi, sementara konsumsi gula berlebih bisa meningkatkan risiko diabetes gestasional.
4. Daging yang Tidak Matang dengan Baik:
Sate yang dimasak dengan tidak sempurna dapat mengandung bakteri atau parasit berbahaya (misalnya, Toxoplasma atau Salmonella) yang dapat membahayakan janin, bahkan menyebabkan keguguran atau infeksi serius pada bayi.
BACA JUGA:Selain Enak, Inilah 9 Manfaat Buah Alpukat, Nomor 7 Bagus untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Warga Lansia, Ibu Hamil dan Anak-anak Dievakuasi Akibat Ratusan Rumah Terendam Banjir
5. Aditif atau Pengawet:
Beberapa sate mungkin mengandung bahan pengawet atau aditif tertentu yang tidak disarankan untuk ibu hamil.
Zat kimia tersebut bisa berdampak buruk bagi perkembangan janin jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Namun, jika sate yang dikonsumsi dalam jumlah yang wajar dan dipastikan matang serta dibuat dengan bahan yang sehat (misalnya, daging ayam tanpa kulit atau daging tanpa lemak), makan sate bisa menjadi bagian dari diet yang seimbang.
- Tag
- Share
-
-
