Serai, Lemon dan Daun Jeruk Nipis Bisa Meredakan Batuk Berdahak

Reporter: ozzy |

Editor: azhar |

Minggu , 20 Apr 2025 - 12:20

Serai, Lemon, dan Daun Jeruk Nipis Bisa Meredakan Batuk Berdahak.--

serai, lemon dan daun jeruk nipis bisa  meredakan batuk berdahak                            koranenimekspres.com - jika mengalami batuk berdahak ini solusinya.
siapkan serai, lemon dan daun jeruk.
porong kecil-kecil, lalu seduh serai, lemon dan daun jeruk dengan air panas, setelah suam-suam minum batuk berdahak akan meredah. 
ramuan rempah seperti serai, lemon dan daun jeruk sangat mudah didapat.
baca juga:khasiat sirih merah sangat efektif mengobati gangguan pencernaan, sembelit, batuk, dan asma
selain untuk keperluan memasak, serai, lemon dan daun jeruk juga ampuh untuk meredahkan batuk berdahak.
berikut beberapa manfaat dari ramuan ini untuk batuk berlendirb:
manfaat serai
1. mengandung anti-inflamasi.: serai mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
2. membantu mengurangi lendir : serai dapat membantu mengurangi lendir dan membuat pernapasan lebih lancar.
baca juga:bahan alami untuk meredahkan batuk berdahak, apa itu? daun jeruk dan serai
manfaat lemon
1. mengandung vitamin c : lemon mengandung vitamin c yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. membantu mengurangi lendir : lemon dapat membantu mengurangi lendir dan membuat pernapasan lebih lancar.
manfaat daun jeruk
1. mengandung anti-inflamasi : daun jeruk mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
baca juga:salah satu manfaat daun putri malu dapat meredakan batuk dan flu
2. membantu mengurangi batuk : daun jeruk dapat membantu mengurangi batuk dan membuat pernapasan lebih lancar.
cara membuat ramuan :
1. siapkan bahan-bahan : siapkan serai, lemon, dan daun jeruk dan potong sesuai keinginan.
2. sedu dengan air panas : sedu serai, lemon, dan daun jeruk dengan air panas.
3. minum hangat-hangat : minum ramuan hangat-hangat untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
baca juga:bawang merah dapat mengatasi batuk dan pilek si kecil
tips
1. pilih bahan-bahan yang segar : pilih serai, lemon, dan daun jeruk yang segar dan berkualitas.
2. atur jumlah bahan: atur jumlah bahan sesuai dengan selera anda.
3. minum secara teratur : minum ramuan secara teratur untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
baca juga:penyebab batuk dan hal yang harus dihindari pada saat batuk
dengan membuat dan mengonsumsi ramuan ini, anda dapat menikmati manfaatnya yang beragam untuk mengurangi batuk berlendir. selamat mencoba!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 21 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan