Jadikan Bunga Telang Tanaman Hias di Pekarangan Rumah, Manfaat Ganda Berlipat
Bunga telah bisa dijadikan salah satu tanaman hias di pekarangan rumah. Foto: enimekspres--
Ini dapat membantu mengurangi risiko gangguan penglihatan seperti glaukoma, degenerasi makula, dan katarak. Untuk mata yang sehat, Anda bisa mencoba teh bunga telang sebagai alternatif alami.
3. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam bunga telang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tinggi Protein dan Nutrisi, Konsumsi Lobster Air Tawar Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Dengan sistem imun yang kuat, tubuh Anda lebih tahan terhadap infeksi virus dan bakteri.
4. Menurunkan Risiko Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Ekstrak bunga ini mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah lonjakan gula darah.
Sebagai langkah pencegahan, konsumsi teh bunga telang secara teratur dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat Anda.
BACA JUGA:Diburu Kaum Hawa! Ternyata Buah Plum Baik Kesehatan dan Diet
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bunga telang mengandung senyawa yang mendukung metabolisme lemak dalam tubuh.
Minuman berbahan dasar bunga telang seperti teh atau infused water bisa menjadi pilihan untuk membantu program penurunan berat badan.
Selain itu, minuman ini rendah kalori sehingga aman dikonsumsi sehari-hari.
6. Mengurangi Stres dan Kecemasan
- Tag
- Share
-
-
