Jangan Anggap Remeh Asam Jawa, Walaupun Asam Namun Sangat Banyak Manfaatnya
Banyak sekali manfaat dari asam jawa untuk kesehatan tubuh. foto:ist--
Apa saja sih manfaat asam Jawa bagi kesehatan?
Asam Jawa sendiri tanaman yang berasal asli dari dari Afrika.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Mangga yang Jarang Diketahui, Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh?
BACA JUGA:Tips Jaga Berat Badan Ideal Selama Ramadhan
Namun juga tumbuh di daerah tropis lain nya,
Asam Jawa sendiri lebih Dikenal dengan pengunaan penyedap makanan seperti di asia dan meksiko.
Berikut ini beberapa manfaat yang ada di dalam tanaman buah asam Jawa diantara:
1. Kaya antioksidan
BACA JUGA:3 Jurus Lawan Dehidrasi saat Puasa
BACA JUGA:7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Buah Bidara
Asam Jawa sendiri dipercaya dapat menjadi sumber antioksidan dikarenakan asam Jawa kaya akan kandungan fitonutrien.
Sebab asam Jawa dapat menjaga sistem imunitas agar tetap prima, dan dapat mengurangi dampak inflamasi yang ditimbulkan oleh stres oksidatif.
2. Antimikroba
Selain kaya antioksidan asam Jawa juga bermanfaat sebagai antioksidan.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Toge! ini 8 Manfaat Toge bagi Kesehatan, Sayuran Kecil Kaya akan Manfaat
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! 4 Manfaat Makan Kacang-kacangan Selama Berpuasa dan Cara Mengkonsumsinya
- Tag
- Share
-
-
