Ini Dia Perbedaan Nasi Putih dan Nasi Merah
Beda nasi putih dan nasi merah itu banyak. Foto:ist--
Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, obesitas, dan penyakit metabolik.
Nasi merah: Lebih baik untuk pengelolaan gula darah, membantu pencernaan karena tinggi serat, dan lebih mendukung diet sehat secara umum.
4. Rasa dan Tekstur
BACA JUGA:Tabrak Avanza, Pengendara Yamaha Nmax Tewas Terlintas Isuzu Traga
BACA JUGA:Kejari Muara Enim Dalami Nota Fiktif-Stempel Palsu Kasus Korupsi PMI
Nasi putih: Lembut, ringan, dan cocok untuk berbagai jenis masakan.
Nasi merah: Lebih kenyal, berserat, dan memiliki rasa agak "nutty" atau gurih alami.
Kesimpulan:
Jika kamu mencari nasi yang lebih sehat dan tinggi nutrisi, nasi merah adalah pilihan lebih baik.
BACA JUGA:Terima Pengembalian Kerugian Negara Rp165 Juta dari Kasus Korupsi Proyek Siring
BACA JUGA:Kemenag Muara Enim Matangkan Persiapan Pemberangkatan Jemaah Haji
Jika kamu mengutamakan rasa yang netral dan tekstur lembut, nasi putih lebih cocok. (*)
- Tag
- Share
-
-
