Makanan yang Dapat Mempercepat Penyembuhan Cacar Air
Beberapa buah yang mengandung vitamin C. Foto:ist--
Vitamin A: wortel, ubi jalar, bayam, labu.
Vitamin E: kacang almond, biji bunga matahari, alpukat.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Gatal yang Menyerang Tubuh
BACA JUGA:Ini Penyebab Anak Kucing Mengalami Sakit Mata
3. Protein berkualitas tinggi
Protein membantu perbaikan jaringan tubuh.
Contoh: telur, ayam, ikan, tempe, tahu, kacang-kacangan.
4. Makanan tinggi zinc
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Bawang Merah Adalah Mengurangi Risiko Radang Sendi
BACA JUGA:7 Manfaat Rumput Patikan Kebo untuk Kesehatan Tubuh anda
Zinc memperkuat imun dan mempercepat penyembuhan luka.
Contoh: daging merah tanpa lemak, seafood (terutama tiram), kacang-kacangan, biji labu.
5. Makanan bertekstur lembut dan mudah dicerna
Karena cacar air bisa menimbulkan luka di mulut atau tenggorokan, pilih makanan seperti bubur, sup, smoothies, atau yogurt untuk menghindari iritasi.
- Tag
- Share
-
-
