Islam Menganjurkan Untuk Menahan Amarah Karena Ada Alasannya

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Kamis , 29 May 2025 - 17:26

Seperti kata sabar itu indah karena pasti akan membuat kita bahagia. Foto:ist--

islam menganjurkan untuk menahan amarah karena ada alasannya                            koranenimekspres.com - setiap manusia pasti pernah merasakan marah bukan?
namun memang tidak semua orang akan menampakkan kemarahan secara langsung.
islam tidak secara mutlak melarang marah, tetapi mengatur dan menganjurkan untuk mengendalikan amarah. 
marah adalah bagian dari sifat manusia, namun jika tidak dikendalikan, bisa menimbulkan kerusakan besar dalam hubungan sosial, spiritual, bahkan fisik.
baca juga:jangan biasakan marah kepada anak jika tidak mau menyesal
baca juga:cara mengendalikan marah saat berpuasa terhadap anak
1. hadis nabi tentang marah
rasulullah ﷺ bersabda:
"jangan marah."
(hr. bukhari)
hadis ini diulang-ulang oleh nabi ketika seorang sahabat meminta nasihat. ini menunjukkan betapa pentingnya pengendalian diri.
baca juga:pj bupati muara enim marah dan kecewa banyak perusahaan tidak hadir di forum csr
baca juga:kurang dengan 3 ruas utama, sumsel tambah 4 jalan tol lagi: picu pertumbuhan ekonomi, investasi dan pariwisata
tapi ini bukan berarti kita dilarang sepenuhnya untuk marah, melainkan diingatkan agar tidak membiarkan marah menguasai kita.
2. mengapa marah perlu dikendalikan dalam islam
- marah membuka pintu syaitan
dalam hadis disebutkan bahwa amarah berasal dari syaitan. syaitan suka menyalakan api permusuhan dan kebencian di antara manusia.
baca juga:penuhi kebutuhan sdm, sekolahkan 15 dokter jadi spesialis
baca juga:program bedah rumah 2025 muara enim dimulai, fokus pada air bersih dan legalitas lahan
- merusak hubungan sosial
marah yang tidak terkendali bisa menyakiti orang lain, menyebabkan permusuhan, dan merusak ukhuwah (persaudaraan) islamiyah.
- membahayakan diri sendiri
dari sisi psikologis dan medis, marah yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, stres, bahkan penyakit jantung.
baca juga:heboh ditemukan mayat mr x tersangkut di tumpukan batang bambu
baca juga:mengungkap potensi di area north west benuang, produksi pep adera field meningkat 222% 
- menghalangi dari sifat sabar dan tawakal
sifat sabar sangat dihargai dalam islam, dan marah yang berlebihan menghambat kemampuan seseorang untuk bersabar dan tawakal kepada allah.
3. contoh dari rasulullah ﷺ
nabi muhammad ﷺ adalah teladan dalam mengendalikan amarah.
baca juga:rumah untuk masa depan: bedah rumah muara enim membara 2025 perluas akses hunian layak dan air minum mbr
baca juga:kuatkan profil pelajar pancasila, smp negeri 1 ujanmas gelar panen karya dan pentas seni
bahkan ketika beliau dihina atau disakiti, beliau memilih memaafkan, bukan meluapkan amarah, hanya dalam kondisi tertentu (seperti jika agama allah dihina atau keadilan dilanggar), beliau marah – dan itu pun dalam batasan yang adil dan terkendali.
4. cara mengatasi marah dalam islam
islam juga memberikan panduan praktis ketika marah:
- ucapkan ta'awwudz: a’udzu billahi minasy-syaitonir rajim.
baca juga:ada beberapa pupuk yang bagus untuk tanaman berdasarkan jenis tanamannya
baca juga:bedah rumah membara bantu masyarakat berpenghasilan rendah
- diam.
- ubah posisi: jika berdiri, duduk. jika duduk, berbaring.
- berwudhu: karena marah berasal dari api, dan air memadamkan api sehingga dianjurkan jika marah segeralah berwudhu, 
- shalat atau dzikir: untuk menenangkan hati.
baca juga:tips cara naikan tenaga sigra-calya dengan tune up sendiri
baca juga:wajib diperhatikan inilah komponen sering rusak pada mobil sigra-calya
kesimpulan
islam tidak melarang marah sepenuhnya, karena itu adalah naluri manusiawi. 
namun, islam mendorong kita untuk mengendalikan dan menyalurkan amarah secara bijak, agar tidak melukai diri sendiri maupun orang lain, mengendalikan amarah adalah tanda kekuatan sejati dalam islam, bukan kelemahan.
"orang kuat bukanlah yang pandai bergulat, tapi yang mampu menahan amarahnya ketika marah."
baca juga:sigra vs calya! siapa yang unggul dan paling banyak diminati konsumen
baca juga:ac mobil calya & sigra tak lagi dingin? ini 7 rahasia perawatan agar sejuk sepanjang tahun!
(hr. bukhari dan muslim)
jika kamu ingin, aku bisa bantu dengan doa-doa atau tips tambahan untuk mengelola amarah. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 21 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan