Dampak yang Terjadi Jika Makan Daging Terlalu Banyak
Dampak jika terlalu banyak makan daging. Foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Terlalu banyak makan daging sapi, terutama dalam jangka panjang dan jika tidak diimbangi dengan pola makan sehat, dapat menimbulkan berbagai dampak negatif terhadap kesehatan.
Berikut beberapa dampaknya:
1. Dampak Kesehatan
- Penyakit Jantung
BACA JUGA:Sigra Dilengkapi Berbagai Fitur Keselamatan dan Hiburan, Apa Saja?
BACA JUGA:Idul Adha, Lapas Muara Enim Terima Kunjungan Keluarga Warga Binaan
Daging sapi tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
Dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah, tekanan darah tinggi, dan serangan jantung.
- Kolesterol Tinggi
Lemak jenuh dalam daging merah meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).
BACA JUGA:Berkah Idul Adha: Kalapas Muara Enim Awali Pemotongan Hewan Kurban
BACA JUGA:Sholat Idul Adha 1446 H Khidmat dan Penuh Makna
- Kanker Usus Besar
Konsumsi daging merah berlebihan (terutama yang diproses seperti sosis, dendeng) telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal, menurut WHO.
- Tag
- Share
-
-
