Dampak yang Terjadi Jika Makan Daging Terlalu Banyak
Dampak jika terlalu banyak makan daging. Foto:ist--
BACA JUGA:Sumsel Dipastikan Bakal Punya Pelabuhan Tercanggih Kelas Dunia, Lokasinya 75 Km dari Palembang
- Penggunaan air dan lahan yang sangat besar.
Deforestasi untuk padang penggembalaan.
Tips Konsumsi Sehat
Batasi konsumsi daging merah hingga 500 gram per minggu (berat matang) sesuai rekomendasi WHO.
BACA JUGA:Ini dia Waktu yang Tepat Untuk Memotong Hewan Kurban
BACA JUGA:PT. Bara Anugrah Sejahtera Serahkan Hewan Kurban ke Warga Sekitar Operasional
Pilih bagian yang rendah lemak seperti has dalam atau sirloin tanpa lemak.
Imbangi dengan sayuran, buah, biji-bijian, dan air putih.
Variasikan sumber protein (ikan, ayam, tahu, tempe, kacang-kacangan). (*)
- Tag
- Share
-
-
