Jika Istri Mulai Stres Hal yang harus Suami lakukan
Jadilah suami yang dapat menghibur dan menjadi pendamping yang pengertian untuk istri. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Seorang suami adalah pendamping serta penguat bagi istrinya.
bagaimana jika istrinya mulai stres, apa yang harus suami lakukan?
Jika istri mulai stres, suami memiliki peran penting untuk menjadi pendamping yang penuh pengertian dan suportif,
Berikut adalah beberapa langkah konkret yang bisa dilakukan:
1. Dengarkan dengan Empati
Tawarkan telinga tanpa menghakimi atau langsung memberi solusi.
Tanyakan dengan lembut: "Kamu ingin aku dengarkan saja, atau kamu ingin aku bantu cari solusi?"
2. Tunjukkan Dukungan Emosional
Ucapkan hal-hal seperti: "Aku ada di sini buat kamu." atau "Kamu nggak sendiri."
Peluk atau pegang tangan jika dia nyaman dengan sentuhan fisik.
3. Kurangi Beban Rumah Tangga
Ambil alih beberapa tanggung jawab, seperti mengurus anak, memasak, atau pekerjaan rumah.
Tawarkan bantuan tanpa diminta, bukan hanya menunggu disuruh.
4. Dorong Gaya Hidup Sehat
- Tag
- Share
-
-
