Khasiat dari Bawang Putih Tunggal

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 16 Jun 2025 - 10:40

Bawang Putih tunggal yang banyak sekali khasiatnya. foto:ist--

Bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gas dalam perut.

Cara Konsumsi:

Mentah: 1 siung per hari pagi hari, dikunyah langsung atau ditelan (sebaiknya dengan madu).

Direndam madu: Bawang tunggal direndam dalam madu selama 7–14 hari, lalu dikonsumsi 1 siung + 1 sdm madu per hari.

Catatan & Efek Samping:

Tidak disarankan dikonsumsi berlebihan (bisa menyebabkan perut kembung, diare, atau iritasi lambung).

Hati-hati untuk penderita gangguan lambung akut.

Konsultasikan ke dokter jika sedang minum obat pengencer darah atau memiliki penyakit kronis. (*)

khasiat dari bawang putih tunggal                            koranenimekspres.com - bawang tunggal (juga dikenal sebagai bawang lanang atau solo garlic) adalah jenis bawang putih yang hanya terdiri dari satu siung (tunggal), berbeda dengan bawang putih biasa yang berumbi banyak, bawang tunggal dipercaya memiliki khasiat kesehatan yang lebih tinggi karena kandungan senyawa aktifnya lebih padat. 
berikut beberapa khasiatnya:
khasiat bawang tunggal:
1. meningkatkan daya tahan tubuh
baca juga:sumsel ambisi pimpin ekonomi 10 provinsi dengan tambah 4 ruas tol baru mengagetkan banyak pihak
baca juga:kenapa daerah di sumsel ini jadi sarang investasi puluhan triliun? bukan palembang bukan muara enim!
kandungan allicin bersifat antibakteri, antivirus, dan antijamur.
membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan.
2. menurunkan tekanan darah
dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah sehingga bawang tunggal dapat menurunkan tekanan darah.
baca juga:kenapa mengagetkan banyak pihak sumsel persembahkan pelabuhan mewah rp2 triliun untuk indonesia?
baca juga:8 penyebab utama yang membuat anak menjadi nakal
cocok untuk penderita hipertensi.
3. menurunkan kolesterol
membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kolesterol baik (hdl), sehingga bawang ini sangat bagus untuk dikonsumsi karena dapat menurunkan kolesterol.
4. mengontrol kadar gula darah
baca juga:cara efektif untuk mencegah kenakalan anak remaja
baca juga:kembalinya member bts di konser jhope
bermanfaat bagi penderita diabetes karena membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
5. membersihkan racun dalam tubuh (detoksifikasi)
bawang tunggal dipercaya mampu membersihkan racun dari hati dan darah.
6. meningkatkan stamina dan vitalitas
baca juga:kua bukan cuma urusan nikah!
baca juga:banyak yang tidak tau manfaat buah katuk
populer digunakan sebagai jamu alami untuk pria, karena bisa membantu meningkatkan energi dan gairah.
7. mencegah kanker
kandungan senyawa sulfur dan antioksidan diduga membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
8. mengatasi masalah pencernaan
baca juga:dukung pelestarian budaya jawa di muara enim
baca juga:jaga kamtibmas, polsek rambang gelar razia 
bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gas dalam perut.
cara konsumsi:
mentah: 1 siung per hari pagi hari, dikunyah langsung atau ditelan (sebaiknya dengan madu).
direndam madu: bawang tunggal direndam dalam madu selama 7–14 hari, lalu dikonsumsi 1 siung + 1 sdm madu per hari.
baca juga:gencarkan patroli cegah senpi ilegal dan premanisme
baca juga:perketat keamanan, lapas muara enim kontrol rutin area branggang
catatan & efek samping:
tidak disarankan dikonsumsi berlebihan (bisa menyebabkan perut kembung, diare, atau iritasi lambung).
hati-hati untuk penderita gangguan lambung akut.
konsultasikan ke dokter jika sedang minum obat pengencer darah atau memiliki penyakit kronis. (*)