5 Manfaat Mandi Hujan Secara Langsung Untuk Kesehatan
Banyak manfaat air hujan untuk kesehatan. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Mandi hujan sering dianggap sebagai aktivitas menyenangkan dan penuh nostalgia, terutama saat hujan pertama turun.
Secara tradisional, banyak orang percaya mandi hujan bisa membawa manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
Berikut ini adalah beberapa manfaat mandi hujan secara langsung yang didukung oleh beberapa penjelasan logis dan ilmiah:
Manfaat Mandi Hujan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Biarkan Anakmu Mandi Hujan Agar Tubuhnya Kuat
1. Mengurangi Stres dan Menenangkan Pikiran
Suara hujan yang alami dapat memberikan efek menenangkan.
Air hujan yang dingin bisa merangsang sistem saraf parasimpatis, yang membantu tubuh rileks.
Bisa mengurangi gejala kecemasan dan stres ringan.
BACA JUGA:Ini Dia Alasan Mengapa Orang Arab Keluar Saat Hujan Turun
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Anak-Anak Mandi Saat Hujan Turun
2. Melatih Sistem Imun (Kekebalan Tubuh)
Paparan dingin dari air hujan dalam waktu singkat bisa melatih tubuh untuk beradaptasi dengan perubahan suhu.
Ini dikenal sebagai bentuk hormesis, di mana stres kecil membantu memperkuat sistem imun jika tidak berlebihan.
3. Menyegarkan Tubuh dan Pikiran
BACA JUGA:Musim Hujan Waspada DBD Mengintai, Ini Dia Cara mencegahannya!
BACA JUGA:Apa Penyebab Air Hujan Terasa Dingin?
- Tag
- Share
-
-
