6 Golongan Orang yang Tidak Dianjurkan Mengkonsumsi Emping

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Jumat , 11 Jul 2025 - 05:45

Ada beberapa golongan orang yang tidak dianjurkan makan emping. foto:Sherli--

6 golongan orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi emping                            koranenimekspres.com - emping adalah makanan ringan yang terbuat dari melinjo, dan meskipun enak, tidak semua orang sebaiknya mengonsumsinya secara bebas, berikut adalah kelompok orang yang tidak disarankan atau harus berhati-hati saat mengonsumsi emping:
1. penderita asam urat (gout)
emping mengandung purin tinggi, karena melinjo adalah salah satu sumber purin
purin akan diubah menjadi asam urat dalam tubuh, dan ini bisa memicu serangan nyeri sendi (gout).
baca juga:7 penyebab penyakit ginjal kronis 
baca juga:sukun kaya akan serat! baik untuk pencernaan dan membantu menjaga berat badan ideal
2. penderita hipertensi (tekanan darah tinggi)
emping sering dijual dalam bentuk gorengan dan diberi garam berlebih.
tinggi natrium bisa memperparah tekanan darah tinggi.
3. orang dengan kolesterol tinggi
baca juga:8 penyebab anak gampang sakit
baca juga:beragam manfaat lemon untuk kesehatan dan kecantikan
jika digoreng dengan minyak jenuh (minyak bekas atau tidak sehat), emping bisa meningkatkan lemak jenuh dan kolesterol.
ini berisiko bagi kesehatan jantung.
4. orang yang sedang menjaga berat badan atau diet 
emping goreng tinggi kalori dan lemak.
baca juga:4 penyebab terjadinya keputihan pada wanita
baca juga:inilah manfaat konsumsi alpukat campur telor rebus
sering jadi “makanan selingan” yang tak terasa jumlahnya, tapi kalorinya banyak.
5. anak-anak kecil
tekstur emping yang keras bisa jadi bahaya tersedak bagi anak-anak usia balita.
6. orang alergi terhadap melinjo
baca juga:apa kelebihan dan manfaat kol ungu 
baca juga:6 obat alami untuk meredakan sakit kaligata/bidura
jarang, tapi bisa terjadi. beberapa orang bisa punya reaksi alergi terhadap biji-bijian tertentu, termasuk melinjo.
kalau kamu atau orang terdekat punya kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi emping secara rutin.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 12 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan