5 Alasan Mengapa Ibu Sering Merasa Lelah
Ini dia penjelasan mengapa ibu sering merasa lelah. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak ibu sering merasa capek, dan ini bukan hanya soal fisik, tapi juga emosional dan mental.
Berikut penjelasan lengkapnya:
1. Beban Mental (Mental Load)
Ibu sering memikirkan banyak hal sekaligus: makan keluarga, keuangan, kebutuhan anak, sekolah, cucian, dll.
BACA JUGA:7 Dampak yang Perlu Diwaspadai Ibu saat Membentak Anaknya
Bahkan saat sedang duduk atau istirahat, otaknya tetap "berjalan".
Ini disebut mental load beban pikiran yang tak terlihat, tapi sangat melelahkan.
2. Kurangnya Waktu untuk Diri Sendiri
Ibu sering mengorbankan waktu pribadinya demi keluarga.
BACA JUGA:Turnamen Sepak Bola Antar Partai Politik di Sumsel Berhadiah Rp250 Ribu Tiap 1 Gol
BACA JUGA:PAMA Dorong Kemandirian Ekonomi Ibu PKK Lewat Pelatihan Membatik
Tidur kurang, makan buru-buru, waktu istirahat minim.
Tubuh dan pikiran tidak pernah benar-benar pulih → kelelahan menumpuk.
3. Peran Ganda & Tanggung Jawab Nonstop
Seorang ibu bisa merangkap sebagai:
BACA JUGA:Angdes Bawa Ibu Hendak Melahirkan Terjebak Macet Akibat Angkutan Batu Bara
- Tag
- Share
-
-
