7 Cara Agar Istri Tidak Stres
Peran suami dapat mengurangi stres istri di rumah. foto:Sherli--
Tawarkan bantuan tanpa diminta, bukan hanya menunggu disuruh.
4. Dorong Gaya Hidup Sehat
Ajak dia istirahat cukup, makan bergizi, dan melakukan aktivitas fisik ringan seperti jalan santai bersama.
Jangan paksa, tapi jadilah teman dalam menjaga kesehatannya.
BACA JUGA:7 Cara Efektif agar Anak Mulai Menyukai Matematika
5. Ajak Bicara atau Libatkan Profesional
Jika stres sudah mengganggu keseharian, pertimbangkan mengajak bicara dengan konselor atau psikolog.
Katakan dengan lembut: "Aku sayang kamu. Gimana kalau kita bicara ke profesional supaya kamu bisa lebih lega?"
6. Beri Ruang dan Waktu
BACA JUGA:Mahasiswa KKN-PPM Yogyakarta Tanam Pohon Untuk Upaya Pelestarian Lingkungan di Keban Agung
BACA JUGA:Jalan Tol Trans Sumatera 2.812 Km Dikerjakan 16 Tahun jadi Mesin Ekonomi 10 Provinsi
Kadang, seseorang butuh waktu sendiri untuk mengolah perasaannya. Jangan terlalu memaksa untuk bicara jika belum siap.
7. Jaga Diri Sendiri Juga
Suami juga harus menjaga kesehatan mental sendiri agar tetap mampu menjadi penopang yang kuat.
- Tag
- Share
-
-
