Dampak Negatif Mengkonsumsi Madu

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Minggu , 03 Aug 2025 - 20:26

Ada beberapa dampak negatif dari madu yang harus anda ketahui. Foto:Sherli--

KORANENIMEKSPRES.COM - Meskipun madu memiliki banyak manfaat, ada beberapa dampak negatif yang perlu diperhatikan, terutama jika dikonsumsi berlebihan atau dalam kondisi tertentu, karena dapat mengganggu kesehatan.

Dampak Negatif Madu:

Tinggi Gula dan Kalori

Madu mengandung gula alami (fruktosa dan glukosa).

1. Konsumsi berlebihan bisa:

- Meningkatkan kadar gula darah

- Menyebabkan kenaikan berat badan

- Berisiko untuk penderita diabetes

- Berisiko untuk Bayi di Bawah 1 Tahun

Madu bisa mengandung Clostridium botulinum, bakteri penyebab botulisme yang berbahaya bagi bayi dan bisa menyebabkan beberapa hal dalam kesehatan.

2. Madu dapat menyebabkan :

Otot lemah

dampak negatif mengkonsumsi madu                            koranenimekspres.com - meskipun madu memiliki banyak manfaat, ada beberapa dampak negatif yang perlu diperhatikan, terutama jika dikonsumsi berlebihan atau dalam kondisi tertentu, karena dapat mengganggu kesehatan.
dampak negatif madu:
tinggi gula dan kalori
madu mengandung gula alami (fruktosa dan glukosa). 
baca juga:paprika bukan sekadar hiasan salad: ini 4 khasiat ajaibnya yang jarang diketahui!
baca juga:kebiasaan yang dianggap sepele: ternyata minum kopi setelah makan bisa jadi bumerang untuk kesehatan!
1. konsumsi berlebihan bisa:
- meningkatkan kadar gula darah
- menyebabkan kenaikan berat badan
- berisiko untuk penderita diabetes
baca juga:rahasia si putih bau: senjata alami penakluk penyakit yang jarang orang sadari!
baca juga:5 jenis lelah yang dicintai allah swt
- berisiko untuk bayi di bawah 1 tahun
madu bisa mengandung clostridium botulinum, bakteri penyebab botulisme yang berbahaya bagi bayi dan bisa menyebabkan beberapa hal dalam kesehatan.
2. madu dapat menyebabkan :
otot lemah
baca juga:7 fakta unik tentang sifat introvert
baca juga:penyitaan uang di rekening dan pemblokiran rekening dormant 
sulit bernapas
bahkan kematian jika tidak segera ditangani
alergi (jarang terjadi)
beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap madu, terutama jika sensitif terhadap serbuk sari pada madu akan ada  gejalanya bisa berupa:
baca juga:inilah kelebihan konsumsi bubur ketan hitam untuk tubuh
baca juga:es teh serai dan jeruk, perpaduan segar dan menyehatkan
gatal-gatal
ruam
pembengkakan
sesak napas
baca juga:9 ciri seseorang yang hatinya bahagia
baca juga:banyak hal menarik dari tol pertama di sumbar yang tak gratis lagi ini
masalah pencernaan
3. konsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan:
perut kembung
diare
baca juga:transformasi menuju masa depan, mengapa sumsel menarik bagi investor?
baca juga:jalan tol palembang-simpang indralaya (palindra), yang menjadi tol pertama di sumatera selatan 
nyeri perut
berinteraksi dengan obat
pada beberapa kasus, madu bisa mempengaruhi efektivitas obat, terutama obat diabetes atau pengencer darah (walau ini masih jarang dan perlu penelitian lebih lanjut).
4. tips aman konsumsi madu:
baca juga:tol kayu agung–palembang–betung: arteri baru bisnis regional, sumsel menuju masa depan yang cerah
baca juga:kunci transformasi ekonomi dan keberlanjutan, tol betung jalan menuju sumsel yang lebih maju
anak >1 tahun: boleh dikonsumsi dalam jumlah kecil.
dewasa sehat: sekitar 1-2 sendok makan per hari cukup.
penderita diabetes: konsultasikan ke dokter sebelum rutin konsumsi.
hindari pemanasan madu di atas 40°c agar tidak merusak nutrisinya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 4 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan