8 Penyebab Umum Mengapa Tubuh Bisa Tiba-Tiba Lemas
beberapa penyebab umum kenapa tubuh bisa tiba-tiba terasa lemas. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Tubuh yang tiba-tiba lemas bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang ringan maupun yang lebih serius.
Berikut adalah beberapa penyebab umum kenapa tubuh bisa tiba-tiba terasa lemas:
1. Kurang Energi / Gula Darah Rendah (Hipoglikemia)
Terjadi jika kamu tidak makan cukup atau terlalu lama tidak makan.
BACA JUGA:4 Manfaat Air Hujan Untuk Makhluk Hidup
Gejala: lemas, gemetar, pusing, keringat dingin.
2. Dehidrasi (Kekurangan Cairan)
Kurangnya cairan menyebabkan aliran darah melambat dan otot tidak bekerja optimal.
Gejala: lemas, pusing, mulut kering, jarang buang air kecil, ini tanda-tanda dehidrasi.
BACA JUGA:Bersandar ke Pelabuhan Kelas Dunia dan 7 Ruas Tol Utama Sumsel Akan Puncaki Ekonomi 10 Provinsi
3. Kurang Tidur / Kelelahan
Kurang istirahat membuat otot dan otak tidak bekerja maksimal.
Gejala: mudah mengantuk, konsentrasi menurun, lemas mendadak.
4. Stres atau Cemas Berlebihan
BACA JUGA:Dengan Bangga Negara Persembahkan Tol Palembang-Jambi yang Dulu hanya Mimpi
BACA JUGA:Karena Sentral 3 Ruas Tol Utama maka 1 dari 17 Daerah di Sumsel jadi Strategis dan Beruntung
- Tag
- Share
-
-
