7 Obat Herbal Untuk Sakit Kepala

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Kamis , 04 Sep 2025 - 05:46

Ada beberapa obat herbal untuk sakit kepala. foto:Sherli--

BACA JUGA:15 Fakta Menarik Tentang Biawak

Manfaat: Tradisional digunakan untuk mencegah migrain dan mengurangi frekuensinya.

Cara pakai: Biasanya dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul atau teh (tersedia di apotek herbal).

4. Lavender

Manfaat: Menenangkan sistem saraf, cocok untuk sakit kepala karena stres atau tegang.

Cara pakai:

Hirup uap minyak esensial lavender.

Bisa juga digunakan untuk pijat pelipis.

5. Kunyit (Curcuma longa)

Manfaat: Anti-inflamasi alami, membantu jika sakit kepala disebabkan oleh peradangan.

Cara pakai: Minum air kunyit hangat atau dicampur dengan madu dan susu.

6. Kayu Manis

Manfaat: Membantu jika sakit kepala disebabkan oleh udara dingin atau flu.

7 obat herbal untuk sakit kepala                            koranenimekspres.com - ada beberapa obat herbal alami yang dipercaya bisa membantu meredakan sakit kepala, baik karena tegang, migrain, atau kelelahan. 
berikut adalah beberapa yang cukup umum dan didukung oleh penelitian atau pengalaman tradisional:
obat herbal untuk sakit kepala
1. jahe (zingiber officinale)
baca juga:9 penjelasan mengapa anak susah makan
baca juga:6 fungsi utama otot pada manusia
manfaat: mengurangi peradangan dan mual, cocok untuk sakit kepala jenis migrain.
cara pakai: seduh irisan jahe segar dengan air panas, minum seperti teh.
2. daun mint / minyak peppermint
manfaat: menenangkan otot tegang dan meningkatkan sirkulasi darah.
baca juga:8 penyebab umum mengapa tubuh bisa tiba-tiba lemas
baca juga:4 manfaat air hujan untuk makhluk hidup
cara pakai:
oleskan minyak peppermint di pelipis atau dahi (jangan dekat mata).
bisa juga seduh daun mint sebagai teh herbal.
3. feverfew (tanacetum parthenium)
baca juga:8 sifat wanita yang dibenci allah swt
baca juga:15 fakta menarik tentang biawak 
manfaat: tradisional digunakan untuk mencegah migrain dan mengurangi frekuensinya.
cara pakai: biasanya dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul atau teh (tersedia di apotek herbal).
4. lavender
manfaat: menenangkan sistem saraf, cocok untuk sakit kepala karena stres atau tegang.
baca juga:7 kekuatan utama introvert yang membuat mereka tidak merasa kesepian justru, mereka bisa tumbuh dan bahagia 
baca juga:6 dosa yang membuat pahala kita habis diakhirat
cara pakai:
hirup uap minyak esensial lavender.
bisa juga digunakan untuk pijat pelipis.
5. kunyit (curcuma longa)
baca juga:inilah manfaat dan afek samping konsumsi kepiting yuyu sungai
baca juga:8 tanda-tanda umum jantung tersumbat
manfaat: anti-inflamasi alami, membantu jika sakit kepala disebabkan oleh peradangan.
cara pakai: minum air kunyit hangat atau dicampur dengan madu dan susu.
6. kayu manis
manfaat: membantu jika sakit kepala disebabkan oleh udara dingin atau flu.
baca juga:refleksi demonstrasi di rumah wakil rakyat di jakarta 
baca juga:7 tipe orang yang tidak dianjurkan makan rujak
cara pakai: campur bubuk kayu manis dengan air hangat dan madu, diminum atau dijadikan balsem alami.
7. daun dewa (gynura procumbens)
manfaat: populer dalam pengobatan tradisional indonesia untuk mengatasi berbagai keluhan, termasuk sakit kepala.
cara pakai: direbus daunnya dan diminum airnya.
baca juga:5 penjelasan mengapa rasulullah menganjurkan untuk menghabiskan makanan di dalam piring
baca juga:6 dosa yang membuat pahala kita habis diakhirat
tips penting:
herbal bisa membantu, tapi efeknya tidak selalu instan.
hindari penggunaan berlebihan atau tanpa aturan, terutama jika sedang minum obat dokter.
konsultasi ke dokter tetap penting jika sakit kepala sering, berat, atau disertai gejala lain (mual, muntah, pingsan, gangguan penglihatan).

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 6 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan