7 Khasiat Ikan Gurame Untuk Kesehatan
Ikan gurame (atau gurami) adalah salah satu ikan air tawar populer di Asia Tenggara, terutama di Indonesia. foto:Sherli--
BACA JUGA:7 Ciri Jamur yang Dapat Dikonsumsi
Membantu fungsi otak dan konsentrasi
Mencegah peradangan kronis
4. Kaya Vitamin dan Mineral
Kandungan Manfaat
BACA JUGA:7 Ciri Umum Jamur yang Beracun
BACA JUGA:Flexing di Media Sosial: Tren Kekinian yang Bisa Jadi Bumerang Psikologis
Vitamin B12 Menjaga fungsi saraf dan otak
Vitamin D Mendukung kesehatan tulang dan kekebalan tubuh
Fosfor Memperkuat tulang dan gigi
Selenium Antioksidan, membantu sistem kekebalan
BACA JUGA:Cara Menegur Anak Perempuan dan Laki-Laki Secara Efektif
BACA JUGA:Daerah Paling Ujung di Sumsel tak Ditembus Tol Ini Miliki Potensi Wisata bak di Danau Ranau
Zat Besi Mencegah anemia dan meningkatkan energi
5. Mudah Dicerna
Ikan gurame memiliki tekstur daging yang lembut, sehingga cocok untuk:
Anak-anak
- Tag
- Share
-
-
