5 Manfaat Buah Cermai untuk Mengatasi Masalah Kesehatan, si Asam Sejuta Manfaat

Reporter: Selva |

Editor: Selva |

Senin , 22 Jan 2024 - 11:57

Manfaat buah cermai untuk mengatasi masalah kesehatan. Foto: doc/widyaherbal.id--

ENIMEKSPRES.CO – Buah cermai merupakan salah satu buahan yang memiliki rasa yang asam namun terdapat sejuta manfaat.

Diketahui, buah cermai memiliki bahasa latin phyllanthus acidos termasuk ke dalam golongan buah beri.

Buah cermai sangat asam tetapi saat ini sudah jarang ditemui dan agak asing di telinga beberapa orang.

Dibalik itu semua, buah cermai memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan.

Seperti dikutip oleh enimekspres.co dari berbagai sumber berikut ini manfaat cermai untuk kesehatan :

1. Menurunkan kolesterol

Penyakit kolesterol jangan dianggap sepele karena penyakit ini salah satu penyakit yang dianggap serius.

Koresterol dapat memicu penyakit lain seperti stroke, jantung, serta hipertensi.

Buah cermai dapat mengatasi penumpukan kandungan tersebut, karena kolesterol dapat diturunkan dengan cara mengkonsumsi buah cermai.

Karena buah cermai mengandung antioksidan yang tinggi.

5 manfaat buah cermai untuk mengatasi masalah kesehatan, si asam sejuta manfaat                            enimekspres.co – buah cermai merupakan salah satu buahan yang memiliki rasa yang asam namun terdapat sejuta manfaat. 
diketahui, buah cermai memiliki bahasa latin phyllanthus acidos termasuk ke dalam golongan buah beri. 
buah cermai sangat asam tetapi saat ini sudah jarang ditemui dan agak asing di telinga beberapa orang. 
dibalik itu semua, buah cermai memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan.
baca juga:pastikan bantuan dana hibah setiap tahun
baca juga:siswa man muara enim raih juara 3 olimpiade sains
seperti dikutip oleh enimekspres.co dari berbagai sumber berikut ini manfaat cermai untuk kesehatan : 
1. menurunkan kolesterol
penyakit kolesterol jangan dianggap sepele karena penyakit ini salah satu penyakit yang dianggap serius.
koresterol dapat memicu penyakit lain seperti stroke, jantung, serta hipertensi.
baca juga:5 makanan sehat untuk menurunkan berat badan
baca juga:2 pilihan menu sarapan yang sehatkan otak
buah cermai dapat mengatasi penumpukan kandungan tersebut, karena kolesterol dapat diturunkan dengan cara mengkonsumsi buah cermai.
karena buah cermai mengandung antioksidan yang tinggi.
2. dapat menjaga sistem pencernaan
buah cermai dapat meminimalisir berbagai gangguan sistem pencernaan seperti diare, radang usus dalam lainnya.
baca juga:eksplorasi keindahan alam malang batu dan bromo 
baca juga:wajah kusam terlihat lebih tua? tenang, sering lakukan olahraga ini wajah auto awet muda
sehingga buah cermai dapat mengatasinya karena buah cermai mengandung serta yang tinggi.
3. dapat menjaga berat badan
karena buah cermai memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga, ini sangat cocok untuk orang yang sedang menurunkan berat badan, karena buah cermai dapat menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama.
4. dapat meningkatkan kesuburan
baca juga:pertamina ep limau field berikan bantuan kepada korban banjir di 9 desa di muara enim dan prabumulih
baca juga:6 beasiswa unpar, mahasiswa bisa dapat keringanan biaya studi
buah cermai juga memilik manfaat untuk mampu meningkatkan kesuburan pihak pria.
karena buah ini mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma yang memungkinkan mendapatkan kehamilan yang tinggi.
jika anda adalah pasangan yang lama menantikan si buah hati, apa salahnya jika dicoba, dan kali saja cocok.
jika kita mengkonsumsi cermai setiap hari ini tidak terlalu buruk, justru peluang untuk mendapatkan anak akan lebih besar.
baca juga:kulit wajah rusak karena terpapar sinar uv? yuk, lindungi kulit wajah dengan langkah ini .... 
baca juga:waduh, musim hujan datang penyakit biduran pun menyerang tubuh, jangan panik! ini cara mengatasinya
karena buah cermai juga bisa dijadikan cemilan langsung.
5. sebagai diuretic
buah cermai dapat sebagai diuretic, apa itu diuretic?
diuretic adalah proses perangsangan tubuh untuk menyerap lebih banyak cairan dan memperlancar proses pengeluarannya dimana proses pengeluaran tersebut memalui urin.
baca juga:enam buah-buahan hancurkan lemak perut
baca juga:dekranasda muara enim dukung penuh program kerja dekranasda sumsel
karena ini sanagt bagus untuk tubuh karena mengeluarkan racun yang bertumpuk secara bersamaan dengan cairan itu.
buah cermai biasanya dijadikan manisan karena banyak orang yang tidak tahan dengan rasa asam yang ada pada buah cermai ini.
buah cermai bentuknya bulat dan warna buahnya hijau terang yang sepintas melihat buah ini kita tergiur ingin menikmatinya.
buah cermai masih banyak diperkampungan-perkampungan, karena memang orang disana suka sekali membikin manisan cermai.
baca juga:tak perlu perawatan mahal, 3 olahraga ini bikin kuilt awet muda, apa saja? simak informasinya
baca juga:infrastruktur rusak akibat bencana, diperbaiki melalui dana btt
selain rasanya yang menjadi manis buah cermai juga baik dijadikan cemilan sehat untuk keluarga.
kandungan yang ada pada buah cermai adalah zat besi, seng, kalsium, fosfor, polifenol, tannin, riboflavin, thiamin, vitamin a, vitamin b kompleks serta vitamin c.
selain manfaat buah cermai yang diatas, buah cermai juga dapat mencegah kanker, dapat menjaga kesehatan kulit, menjaga kesehatan rambut, dan masih banyak lagi yang lainnya.
sehingga buah cermai ini tidak dapat dianggap sepeleh, karena banyak sekali manfaat serta khasiat yang ada pada buah cermai. 
baca juga:jerawat di wajah bikin kurang percaya diri, jangan khawatir! gunakan masker putih telur, jerawat pasti hilang
baca juga:bakal lelang 13 mobdin dan scrap dengan open bidding
apalagi sekarang banyak yang menjualnya dalam bentuk manisan ataupun bentuk yang lain.
sehingga anda tidak perlu sudah lagi mencari buah cermai ini dipelosok perkampungan yang banyak pohon cermainya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan