8 Manfaat Anggur Hijau Untuk Kesehatan
Anggur hijau tidak hanya enak dan menyegarkan, tapi juga kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. foto:Sherli--
BACA JUGA: Tanjung Carat: Pelabuhan Canggih Sumsel yang Siap Geser Dominasi Jawa
Jika dikonsumsi dengan porsi wajar, anggur bisa menjadi snack sehat untuk penderita diabetes, apalagi karena mengandung antioksidan yang bantu meningkatkan sensitivitas insulin.
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan memperkuat sistem imun.
Membantu pemulihan lebih cepat saat sakit.
BACA JUGA:Sumsel Jadi Magnet Baru Investor: Tumbuh Tertinggi di Sumatera & Dibekali 15 PSN
BACA JUGA: 4 Tol Baru Bikin Sumsel Jadi Epicentrum Ekonomi Super Cepat di Sumatra
8. Menjaga Berat Badan
Rendah kalori, bebas lemak, dan tinggi air.
Cocok sebagai camilan sehat untuk diet.
Catatan Penting:
BACA JUGA:Tol Palembang–Jambi: 240 Km yang Siap Melambungkan Peta Ekonomi Sumatera
BACA JUGA:Sumsel Berubah! Dari Tol, Pelabuhan, hingga Energi Hijau, Proyek Raksasa Mulai Nampak
Anggur (terutama yang tidak dicuci bersih) bisa mengandung pestisida – sebaiknya dicuci bersih atau pilih yang organik.
Makan secara utuh lebih baik daripada dalam bentuk jus, karena jus sering kehilangan serat dan tinggi gula.
- Tag
- Share
-
-
