8 Khasiat Jamu Kunyit Kencur Untuk Kesehatan

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Kamis , 25 Sep 2025 - 05:43

Jamu kunyit kencur adalah salah satu minuman herbal tradisional Indonesia yang populer karena rasanya yang segar dan manfaat kesehatannya yang banyak. foto:Sherli--

8 khasiat jamu kunyit kencur untuk kesehatan                            koranenimekspres.com - jamu kunyit kencur adalah salah satu minuman herbal tradisional indonesia yang populer karena rasanya yang segar dan manfaat kesehatannya yang banyak. 
campuran kunyit dan kencur, ditambah gula aren atau asam, membuat jamu ini tidak hanya enak, tapi juga berkhasiat untuk tubuh.
berikut adalah khasiat jamu kunyit kencur untuk kesehatan:
khasiat jamu kunyit kencur
baca juga:jalan tol di sumsel jadi pedal gas melaju kejar pertumbuhan ekonomi di atas 6%
baca juga:peta ekonomi sumatera diam-diam berubah positif oleh tol sumsel
1. meningkatkan stamina dan energi
kandungan kencur membantu mengurangi rasa lelah dan letih.
cocok dikonsumsi saat badan terasa lesu atau habis aktivitas berat.
2. meredakan masuk angin dan flu ringan
baca juga:pelabuhan baru di sumsel digadang jadi tulang punggung ekspor impor nasional di samping transformasi besar
baca juga:bpjs ketenagakerjaan dan kejari muara enim gelar monitoring program jaksa peduli pekerja rentan
kencur bersifat hangat dan antiinflamasi, membantu:
mengurangi gejala pilek, meriang, batuk berdahak
menghangatkan tubuh
3. meningkatkan nafsu makan
baca juga:7 tol + 15 proyek strategis: sumsel siap jadi pusat ekonomi baru & motor energi hijau ri
baca juga:indonesia akan punya pusat ekonomi baru berkat 15 proyek raksasa di sumsel 
sangat populer untuk anak-anak atau orang dewasa yang susah makan.
rasa dan aroma kencur merangsang produksi enzim pencernaan.
4. mengurangi nyeri dan pegal-pegal
kunyit dan kencur mengandung antiinflamasi alami.
baca juga:15 proyek raksasa siap ubah sumsel: dari jalan tol, energi hijau hingga pusat ekonomi baru
baca juga:tersambung full tol palembang-jambi tahun 2026 
membantu meredakan:
nyeri otot
nyeri haid
sendi pegal
baca juga:ekonomi sumsel tancap gas: jalan tol jadi mesin baru, target 6% sebelum 2030
baca juga:tol palembang–jambi rampung 2026: perjalanan 7 jam jadi 2 jam, siap ubah peta ekonomi sumatra
5. menyehatkan pencernaan
kunyit membantu mengurangi peradangan di lambung.
bisa membantu mengatasi:
kembung
baca juga:4 tol baru di sumsel: jalan beton yang diam-diam jadi mesin uang & magnet investor
baca juga:sumsel menuju 2060: energi hijau, tol modern, dan transformasi ekonomi berkelanjutan
mual
gangguan maag ringan
6. meningkatkan sistem imun
kunyit kaya akan kurkumin, senyawa antioksidan dan antiinflamasi.
baca juga:15 proyek raksasa di sumsel: jalan tol, pelabuhan hingga energi hijau
baca juga:edison tekankan bgn perkuat pengawasan program mbg
membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
7. membantu detoksifikasi (pembersihan racun)
kunyit dan kencur mendukung kerja hati dalam membuang racun dari tubuh.
efeknya bisa terasa seperti tubuh lebih segar dan ringan.
baca juga:gpm di 3 desa, 8 ton beras ludes terjual 
baca juga:bupati edison ingatkan damkar dan bpbd siap siaga
8. meredakan stres dan meningkatkan mood
aroma khas dari kencur memiliki efek menenangkan dan mengurangi stres ringan.
catatan penting:
jangan dikonsumsi berlebihan: maksimal 1 gelas per hari.
baca juga:inilah asalan kenapa klepon makanan tradisional selalu digemari berbagai kalangan
baca juga:wajib dicoba inilah resep masakan pindang udang bikin ketagihan
hindari saat perut kosong jika kamu punya maag sensitif.
wanita hamil sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi.
gunakan bahan alami dan higienis, terutama jika membuat sendiri.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 27 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan