7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Buah Bidara
Manfaat buah bidara untuk kesehatan. -Foto: IST-
Selain itu ada beberapa fakta menarik tentang buah bidara:
1. Buah bidara sering digunakan dalam kuliner Timur Tengah dan Mediterania sebagai bahan dalam berbagai macam hidangan.
2. Buah ini dapat dikeringkan untuk dijadikan camilan dan juga digunakan dalam obat-obatan.
3. Walaupun buah bidara terlihat seperti plum, sebenarnya mereka tidak memiliki hubungan dekat satu sama lain.
4. Buah ini sering digunakan dalam pengobatan alternatif sebagai obat herbal alami untuk menurunkan tekanan darah dan meredakan sakit kepala.
Meskipun buah bidara bukanlah buah tropis seperti yang umum dikonsumsi, namun kandungan nutrisi di dalamnya menjadikan buah bidara sebagai salah satu buah yang sangat bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! 7 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan , Tubuh Sehat dan Bugar Secara Alami!
BACA JUGA:Waspada! 3 Efek Samping Buah Rambutan yang Berbahaya untuk Kesehatan, Bisa Terkena Alergi?
Dari beberapa manfaat kesehatan buah bidara dan fakta menarik tentang buah ini, seharusnya kita mulai menambahkan buah ini ke dalam konsumsi harian kita.
Terlebih jika kita ingin memiliki gaya hidup sehat.
Buah bidara tidak hanya enak dinikmati langsung, tetapi juga dapat diolah menjadi berbagai masakan yang lezat.
Jadi mulailah mencoba dan nikmatilah kebaikan kesehatan yang ditawarkan oleh buah bidara.
BACA JUGA:Hati-hati Makan Buah Duku, ini Efek Samping Duku jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
- Tag
- Share
-
-
