Makanan Tinggi Protein, Ini Resep Ayam Bakar Simpel dan Nikmat untuk Hidangan Keluarga
Makanan Tinggi Protein, Ini Resep Ayam Bakar Simpel dan Nikmat untuk Hidangan Keluarga. Foto: ist--
KORANENIMEKSPRES.CO.ID – Siapa yang tidak mengenal ayam ataupun yang tidak suka memakan masakan yang berhubungan dengan ayam?
Unggas satu ini seringkali dibuat menjadi berbagai jenis masakan yang simpel dan tentu saja nikmat.
Tak terkecuali di Nusantara yang memiliki berbagai resep dalam mengolah ayam dengan cara unik, khas dan tentu saja terkenal kelezatannya.
Meskipun kandungan protein pada bagian-bagian tubuh ayam berbeda-beda, namun yang biasanya bagian yang mengandung protein paling banyak adalah dada ayam.
BACA JUGA:Sedapnya Udang Bakar Gurih Pedas, Ini Resep dan Cara Mudah Membuatnya
BACA JUGA:Resep Membuat Es Kacang Merah yang Nikmat Juga Sangat Menyehatkan Tubuh
Dada ayam setidaknya mengandung 54gram protein dalam 172gram dada ayam yang telah matang atau sebanding dengan 31gram protein dalam 100gram dada ayam.
Cukup banyak bukan? Nah dada ayam menjadi pilihan bagi orang yang ingin melakukan diet dalam menurunkan berat badan ataupun dalam masa pembentukan otot.
Selain itu, Ayam merupakan bahan protein hewani yang sangat mudah diolah.
Salah satu olahan ayam yang sering kita temukan sehari-hari untuk dijadikan lauk makan misalnya ayam goreng, ayam gulai serta ayam bakar.
BACA JUGA:Resep Mudah Membuat Es Teler yang Menyegarkan
BACA JUGA:Tumis Suun Telur dan Ebi, Lauk Praktis Cocok untuk Bekal, Ini Resepnya
Berikut ini resep simpel untuk menu ayam bakar nikmat.
Bahan-bahan
- Tag
- Share
-
-
