Waspada Baby Blues Pada Ibu Setelah Melahirkan

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Kamis , 05 Sep 2024 - 14:02

Babyblues pada ibu bukan hal yang dapat disepelekan. FOTO:IST--

8.Merasa Kewalahan

Ada perasaan terlalu banyak yang harus dikerjakan dan tidak cukup waktu atau energi untuk melakukannya.

9.Perasaan Kesepian

Meskipun dikelilingi keluarga dan teman, ibu mungkin merasa sendirian dalam menghadapi perasaan ini.

Baby blues umumnya bersifat ringan dan hilang dengan sendirinya dalam 1-2 minggu.

Namun, jika gejala ini bertahan lebih lama atau semakin parah, bisa jadi itu tanda-tanda depresi pascamelahirkan, yang memerlukan perhatian medis.

Jika kamu sedang mengalami ini atau mengenal seseorang yang mengalaminya, mencari dukungan dari keluarga, teman, atau tenaga kesehatan bisa sangat membantu. (*)

waspada baby blues pada ibu setelah melahirkan                            koranenimekspres.com - baby blues adalah kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu setelah melahirkan, kondisi ini ditandai oleh perasaan sedih, mudah menangis, cemas, dan mood yang berubah-ubah secara tiba-tiba. 
baby blues biasanya muncul dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan dan berlangsung sekitar 1-2 minggu. 
kondisi ini dianggap normal dan berhubungan dengan perubahan hormon, kelelahan, dan stres yang dialami selama persalinan serta dalam proses penyesuaian menjadi seorang ibu.
beberapa gejala umum baby blues meliputi:
baca juga:12 tugas dan fungsi kua, bukan cuma urusan nikah saja
perasaan sedih atau murung
mudah menangis tanpa alasan jelas
kelelahan, tetapi sulit tidur meskipun bayi sedang tidur
perasaan cemas atau gelisah
baca juga:zulhas dan teten keluhkan penurunan anggaran kemendag-kemenkop ke dpr
kesulitan berkonsentrasi.
mudah marah atau merasa tidak sabar.
meskipun baby blues bisa terasa berat, gejala ini biasanya ringan dan akan mereda dengan sendirinya dalam waktu sekitar dua minggu. 
namun, jika gejala terus berlangsung atau memburuk, hal ini bisa menjadi tanda depresi pascapersalinan (postpartum depression), yang memerlukan penanganan medis lebih lanjut.
baca juga:perjalanan bisnis gojek di vietnam hingga akhirnya ditutup
baby blues biasanya berlangsung singkat, sekitar beberapa hari hingga dua minggu setelah melahirkan. 
namun, jika gejala berlangsung lebih lama atau semakin parah, mungkin bukan lagi baby blues melainkan depresi pasca melahirkan (postpartum depression). 
depresi ini bisa berlangsung lebih lama, bahkan hingga berbulan-bulan atau lebih jika tidak ditangani dengan baik.
berbeda dengan baby blues yang biasanya ringan, depresi pasca melahirkan memiliki gejala yang lebih intens, seperti perasaan putus asa, kelelahan yang ekstrem, sulit menjalin ikatan dengan bayi, dan bahkan pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi. 
baca juga:maarten paes berpeluang debut saat indonesia tantang arab saudi!
dalam kasus seperti ini, sangat penting bagi ibu untuk mendapatkan dukungan emosional dan perawatan medis, seperti terapi atau obat-obatan, jika diperlukan.
merasa kewalahan dengan tanggung jawab sebagai ibu baru.
meski baby blues umum terjadi, biasanya tidak mempengaruhi kemampuan seorang ibu untuk merawat bayi atau diri sendiri. 
jika gejala semakin parah atau berlangsung lebih dari dua minggu, ibu mungkin perlu memeriksakan diri untuk mengetahui apakah mengalami depresi pasca melahirkan.
baca juga:kecelakaan kerja, peserta bpjs ketenagakerjaan dijamin hingga sembuh
tanda-tanda baby blues pada ibu setelah melahirkan biasanya muncul dalam beberapa hari pertama setelah persalinan dan bisa berlangsung hingga dua minggu. 
berikut adalah beberapa tanda-tandanya:
1.mudah menangis
ibu mungkin sering menangis tanpa alasan yang jelas atau karena hal-hal kecil.
baca juga:7 fakta tentan jembatan ampera yang jadi icon kota palembang
2.mood swings
perubahan suasana hati yang cepat, dari merasa bahagia ke perasaan sedih atau cemas.
3.merasa cemas
ibu sering merasa cemas atau khawatir tentang kemampuan merawat bayi atau kesehatan bayi.
baca juga:peringati han ke-40, pemkab muara enim komitmen wujudkan kabupaten layak anak
4.lelah dan sulit tidur
meskipun merasa sangat lelah, ibu mungkin kesulitan tidur atau merasa lelah secara emosional.
5.iritasi dan mudah marah
rasa iritasi terhadap hal-hal kecil atau merasa cepat marah tanpa sebab yang jelas.
baca juga:cetak rekor, jalankan pengeboran onshore terdalam dengan teknik casing while drilling di indonesia
6.kehilangan nafsu makan
beberapa ibu mengalami perubahan pola makan, baik kurang nafsu makan atau merasa enggan untuk makan.
7.sulit berkonsentrasi
ibu bisa merasa sulit untuk fokus atau berpikir dengan jelas.
baca juga:gubernur sumsel resmikan jembatan air lematang 
8.merasa kewalahan
ada perasaan terlalu banyak yang harus dikerjakan dan tidak cukup waktu atau energi untuk melakukannya.
9.perasaan kesepian
meskipun dikelilingi keluarga dan teman, ibu mungkin merasa sendirian dalam menghadapi perasaan ini.
baca juga:arab saudi vs indonesia: shin tae-yong ingin rizky ridho dkk bermain secara kolektif
baby blues umumnya bersifat ringan dan hilang dengan sendirinya dalam 1-2 minggu. 
namun, jika gejala ini bertahan lebih lama atau semakin parah, bisa jadi itu tanda-tanda depresi pascamelahirkan, yang memerlukan perhatian medis.
jika kamu sedang mengalami ini atau mengenal seseorang yang mengalaminya, mencari dukungan dari keluarga, teman, atau tenaga kesehatan bisa sangat membantu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 27 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan