Jahe Merah Sangat Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

KORANENIMEKSPSRES.COM - Jahe merah (Zingiber officinale var. rubrum) dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan senyawa aktifnya yang tinggi, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. 

Jahe merah memiliki khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh sudah lama dikenal oleh banyak orang.

Jahe merah sering dijadikan sebagai obat tradisional, dan untuk campuran pada obat-obatan lainya.

Bukan cuma itu jahe merah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ini seringkali dijadikan banyak orang sebagai obat tradisional yang dapat di andalkan, misalnya campuran pada jamu sehat.

Saat ini jahe merah seringkali dijadikan sebagai wedang jahe, karena Selain rasanya yang manis dan menghangatkan tubuh, dengan minum wedang jahe juga membuat badan anda terasa segar kembali dan tentunya anda sekalian dapat menikmati nikmatnya wedang jahe.

Adapun  beberapa khasiat jahe merah untuk kesehatan tubuh yaitu :

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe merah dapat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jahe merah kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.

2. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Kandungan gingerol dalam jahe merah memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri, seperti nyeri sendi dan otot akibat arthritis.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan

Jahe merah salah satu solusi untuk mengatasi masalah pencernaan, karena Jahe merah dapat meredakan gangguan pencernaan seperti mual, kembung, dan sembelit. Efeknya yang menghangatkan juga dapat membantu merelaksasi otot-otot di saluran pencernaan.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Mengonsumsi jahe merah secara teratur dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat), sehingga baik untuk kesehatan jantung.