Ciplukan Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat buah ciplukan. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah ciplukan, atau dikenal sebagai Physalis angulata, adalah buah kecil yang berasal dari tanaman liar dan sering tumbuh di daerah tropis.
Buah ini berbentuk bulat kecil, berwarna kuning kehijauan saat matang, dan tertutup oleh kelopak tipis berbentuk kantong, mirip lentera.
Di beberapa daerah, ciplukan juga dikenal dengan nama lain seperti "cecendet" atau "kopok-kopokan."
Buah ini memiliki rasa manis dengan sedikit asam, dan sering dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai produk seperti selai, jus, atau bahan campuran salad.
BACA JUGA:Kalapas Muara Enim Lepas Pejabat Pindah Tugas dan Sambut Pejabat Baru
Selain rasanya yang enak, ciplukan juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, karena kandungan antioksidan, vitamin C, dan zat antiinflamasi di dalamnya.
Buah ini dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mata, mengontrol gula darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Buah ciplukan (Physalis angulata) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat utama dari buah ciplukan untuk kesehatan tubuh :
BACA JUGA:Akan Digelar Turnamen Golf Bupati Cup 2024
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Ciplukan dikenal memiliki senyawa yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah ini kaya akan antioksidan seperti vitamin C yang berfungsi meningkatkan imunitas tubuh, melawan radikal bebas, dan membantu tubuh melawan infeksi.
- Tag
- Share
-
-
