Buah Blewah Banyak Manfaatnya Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit Lo!
Buah blewah bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Foto:ist--
BACA JUGA:Biasakan Makan Ikan Untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Ikan Toman
6. Menjaga Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam blewah dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil, sehingga mengurangi risiko hipertensi.
7. Mencegah Peradangan
Buah blewah mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Coklat Ternyata Ada Buahnya Lo! Dan Ini Manfaatnya
8. Menyegarkan Tubuh
Dengan rasa manis dan kandungan air yang tinggi, blewah sering dikonsumsi untuk menyegarkan tubuh, terutama dalam bentuk es buah atau jus.
Dengan banyaknya manfaat kesehatan ini, mengonsumsi blewah secara rutin bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. (*)
- Tag
- Share
-
-
