Buah Blewah Biasa Dimakan Pada Bulan Puasa karena Banyak Sekali Manfaatnya!
Manfaat blewah untuk kesehatan tubuh. foto:ist--
Mencegah sembelit.
Mendukung kesehatan usus, Membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
BACA JUGA:Cara Mengobati Kaki yang Korengan Secara Efektif
BACA JUGA:Daun Ketepeng Obat Herbal yang Dapat Mengobati Kurap dan Penyakit Kulit Lainnya !
4. Mengontrol Tekanan Darah
Kalium yang tinggi dalam pada blewah yang dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh jika mengonsumsi nya yang berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah hipertensi.
5. Baik untuk Kulit
Vitamin C dalam blewah mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit, Selain itu, kandungan airnya membantu menjaga kelembapan kulit.
BACA JUGA:Sosor Bebek Salah Satu Obat Herbal yang Ampuh Mengobati Luka
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Bunga Boroco, Ini Manfaatnya!
6. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan pada buah blewah dan serat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan
Blewah juga rendah kolesterol dan lemak, sehingga cocok untuk pola makan sehat.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Stop Konsumsi Kulit Ayam Secara Berlebih, Ini Alasannya !
- Tag
- Share
-
-
