Hati-Hati Mengkonsumsi Melinjo, Bahaya Bagi Penderita Rematik

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Minggu , 08 Dec 2024 - 07:14

Melinjo sangat bahaya dikonsumsi bagi penderita rematik. Foto:ist--

hati-hati mengkonsumsi melinjo, bahaya bagi penderita rematik                            koranenimekspres.com - penderita rematik sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi melinjo, karena melinjo mengandung kadar purin yang cukup tinggi. 
purin di dalam tubuh dipecah menjadi asam urat, yang jika kadarnya terlalu tinggi dapat memperburuk gejala rematik, terutama pada rematik gout (asam urat). 
berikut adalah beberapa potensi akibat konsumsi melinjo bagi penderita rematik:
1. peningkatan kadar asam urat
baca juga:hati-hati mengkonsumsi durian secara berlebih, ini dampaknya!
baca juga:ini alasan mengapa bayi disunnahkan untuk ditahnik
melinjo dapat menyebabkan lonjakan asam urat dalam darah, yang memicu pembentukan kristal asam urat pada sendi. 
ini dapat menimbulkan nyeri, bengkak, dan peradangan.
2. memperparah nyeri sendi
bagi penderita rematik gout, mengonsumsi makanan tinggi purin seperti melinjo dapat memperparah gejala nyeri sendi, membuat sendi terasa lebih kaku dan sulit digerakkan.
baca juga:bahaya! bayi dibawah 1 tahun jangan dikasih madu, ini akibatny!
baca juga:mengkonsumsi madu dapat mendukung fungsi otak lo! 
3. meningkatkan risiko serangan gout akut
serangan gout akut dapat terjadi setelah mengonsumsi melinjo, terutama jika penderita sudah memiliki kadar asam urat tinggi atau mengidap gout kronis.
tips untuk penderita rematik
a. batasi konsumsi melinjo: 
baca juga:buah blewah biasa dimakan pada bulan puasa karena banyak sekali manfaatnya!
baca juga:cara menggunakan rumput belulang untuk dijadikan obat herbal
hindari atau konsumsi melinjo dalam jumlah yang sangat kecil.
b. perbanyak minum air putih: 
air putih dapat membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih.
c. konsultasikan dengan dokter: 
baca juga:bunga tapak dara salah satu tanaman herbal yang dapat mengobati kanker
baca juga:tanaman lidah buaya bisa menghilangkan debu lo, ini penjelasannya!
jika anda ingin mengonsumsi makanan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan aman.
jika anda adalah penderita rematik non-gout (autoimun), seperti rheumatoid arthritis, melinjo mungkin tidak memiliki dampak langsung, tetapi pola makan rendah inflamasi tetap disarankan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 10 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan