Tumbuhan Aromatik Suplemen Kesehatan dan Kecantikan

Reporter: ozzy |

Editor: welly |

Jumat , 27 Dec 2024 - 10:14

tumbuhan aromatik suplemen kesehatan dan kecantikan                            koranenimekspres.com - daun kemangi adalah tumbuhan aromatik.
selain digunakan sebagai campuran masakan, daun tumbuhan aromatik yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan dan kecantikan.
di indonesia, tumbuhan aromatik ini sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan.
di balik rasanya yang segar, ternyata daun tumbuhan aromatik ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hingga mencegah kanker.
baca juga:tempoyak memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan dan kecantikan
tumbuhan aromatik yang memiliki lebih dari 60 varietas ini diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, sakit perut, sakit kepala, diare, demam, gigitan serangga, batuk, pilek, mengurangi nyeri, dan sebagai antibakteri.
berikut beberapa manfaat tumbuhan aromatik: 
manfaat tumbuhan aromatik untuk kesehatan
1. meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan vitamin c dan antioksidan.
2. mengurangi stres dan kecemasan karena kandungan adaptogen.
baca juga:yuk, kenali manfaat timun untuk kecantikan
3. membantu mengobati batuk dan pilek karena sifat anti-inflamasi.
4. mengurangi risiko penyakit jantung karena kandungan antioksidan.
5. membantu mengatur gula darah.
manfaat tumbuhan aromatik untuk kecantikan
1. meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi jerawat.
baca juga:ternyata konsumsi daun bawang baik untuk kecantikan
2. menghilangkan bau badan tidak sedap.
3. membuat rambut sehat dan kuat.
4. mengurangi peradangan kulit.
5. meningkatkan kecerahan wajah.
manfaat lainnya tumbuhan aromatik
1. menghilangkan nyeri haid.
2. membantu mengobati sembelit.
3. mengurangi risiko kanker.
4. meningkatkan kesehatan pencernaan.
5. mengurangi peradangan sendi.
baca juga:air mawar dipercaya sangat bagus untuk kecantikan, ini manfaatnya!
cara mengonsumsi tumbuhan aromatik
1. dimakan langsung sebagai lalapan.
2. dibuat menjadi teh herbal.
3. ditambahkan ke dalam masakan.
4. dijadikan sebagai bahan baku produk kesehatan.
5. dibuat menjadi jus atau smoothie.
baca juga:tiga porsi buah sehari: cara sederhana menjaga kesehatan mental anda
peringatan
1. konsumsi secara moderat.
2. hindari mengonsumsi tumbuhan aromatik yang busuk atau tidak segar.
3. perhatikan alergi atau intoleransi makanan.
4. konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kemangi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 29 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan