Kaya Kandungan Nutrisi, Inilah Manfaat Labu Parang Jika Dikonsumsi
Labu parang kaya nutrisi--
KORANENIMEKSPRES.COM - Labu parang atau lebih dikenal labu kuning waluh merupakan salah satu jenis sayuran kaya kandungan nutrisi bermanfaat untuk tubuh.
Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang sedikit manis, labu parang dapat diolah menjadi berbagai jenis hidangan, mulai dari sup hingga kue.
Tidak hanya enak, mengonsumsi labu parang juga dapat mendukung asupan nutrisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Labu parang bisa menjadi pilihan makanan yang sehat untuk diet. Selain rendah kalori, sayuran ini juga punya beragam manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kecipir bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Labu parang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan karena kandungan nutrisinya yang kaya :
Manfaat Kesehatan :
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan dengan serat tinggi.
2. Membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
3. Mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Kandung Alpukat Kaya Manfaat dan Baik Untuk Kesehatan
4. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Membantu mengatur gula darah.
- Tag
- Share
-
-
