Manfaat Buah Manggis Beserta Kulitnya

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Rabu , 08 Jan 2025 - 09:56

Banyak sekali manfaat dari manggis dan kulit manggis. Foto:ist--

manfaat buah manggis beserta kulitnya                            koranenimekspres.com - banyak sekali manfaat buah yang kita konsumsi.
salah satu buah yang mempunyai manfaat adalah buah manggis.
selain buahnya kulitnyapun sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
berikut manfaat buah manggis dan kulitnya:
baca juga:apa buah menteng itu?
baca juga:bunga lawang banyak sekali manfaatnya salah satunya sebagai obat herbal yang manjur
manfaat buah manggis
1. meningkatkan sistem imun karena kaya vitamin c.
2. antioksidan dan anti-inflamasi untuk melindungi tubuh dari kerusakan.
3. membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah.
baca juga:bunga lavender salah satu bunga yang dapat dijadikan aroma terapi yang menenangkan
baca juga:manfaat didapat dengan kebiasaan tidur yang baik
4. mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
5. meningkatkan kesehatan pencernaan.
6. mengobati kulit (jerawat, eksim, kulit kering).
7. meningkatkan kesehatan mata.
baca juga:mengenal lebih dalam obat tradisional pohon jambu biji
baca juga:jengkol dapat mencegah diri kita dari penyakit anemia
manfaat kulit manggis
1. antioksidan dan anti-inflamasi lebih tinggi daripada buahnya.
2. membantu mengobati kanker (payudara, prostat, usus).
3. mengurangi risiko penyakit degeneratif (alzheimer, parkinson).
baca juga:kanker dapat dicegah menggunakan daun sirih lo, kok bisa?
baca juga:mulai sekarang jangan buang biji semangka, ini manfaatnya!
4. meningkatkan kesehatan hati.
5. mengobati infeksi bakteri dan jamur.
6. mengurangi peradangan dan nyeri.
7. meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
baca juga:8 manfaat singkong goreng untuk kesehatan, apa saja? yuk simak
baca juga:tinggi protein dan nutrisi, konsumsi lobster air tawar banyak manfaat untuk kesehatan
cara mengonsumsi
1. buah: dimakan langsung, jus, atau smoothie.
2. kulit: dibuat teh, kapsul, atau ekstrak.
3. salep kulit manggis untuk kulit.
baca juga:kaya kandungan nutrisi, inilah manfaat labu parang jika dikonsumsi
baca juga:diburu kaum hawa! ternyata buah plum baik kesehatan dan diet
peringatan
1. konsumsi dalam jumlah moderat.
2. konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi sebagai pengobatan.
3. hindari mengonsumsi kulit manggis yang belum matang atau busuk.
4. perhatikan alergi atau reaksi sensitif. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 10 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan