7 Manfaat Dahsyat Bunga Telang: Rahasia Sehat Sampai Tua
Dengan kelopak birunya yang indah dan khasiat luar biasa, bunga telang ini kini semakin populer sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Foto: net--
KORANENIMEKSPRES.COM,- Bunga telang (Clitoria ternatea) telah lama digunakan sebagai tanaman herbal di berbagai budaya Asia, terutama dalam pengobatan tradisional.
Dengan kelopak birunya yang indah dan khasiat luar biasa, bunga telang ini kini semakin populer sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari bunga telang? Simak ulasan berikut ini!
1. Meningkatkan Fungsi Otak
Bunga telang mengandung antioksidan dan flavonoid yang berperan penting dalam meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif otak.
BACA JUGA:8 Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak
Kandungan ini membantu melawan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel otak. Minum teh bunga telang secara rutin dipercaya mampu mendukung kesehatan otak hingga usia lanjut.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Senyawa proantosianidin yang terdapat dalam bunga telang mampu meningkatkan aliran darah ke kapiler mata.
Ini dapat membantu mengurangi risiko gangguan penglihatan seperti glaukoma, degenerasi makula, dan katarak. Untuk mata yang sehat, Anda bisa mencoba teh bunga telang sebagai alternatif alami.
3. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam bunga telang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tinggi Protein dan Nutrisi, Konsumsi Lobster Air Tawar Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Dengan sistem imun yang kuat, tubuh Anda lebih tahan terhadap infeksi virus dan bakteri.
- Tag
- Share
-
-
