Tiba-tiba Terbangun Saat tidur? APa Penyebabnya?
mengapa saat tidur bisa tiba-tiba bangun?. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Tidur adalah waktu istirahat untuk tubuh dan juga pikiran dari kegiatan aktivitas seharian.
Karena dengan tidur kita dapat memulihkan tenaga lagi untuk menyambut hari esok.
Tetapi pernahkah kamu terbangun pada saat tidur?
Sebenarnya apa yang menyebabkan hal itu terjadi?
BACA JUGA:Manfaat Didapat dengan Kebiasaan Tidur yang Baik
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini Pentingnya Anak-Anak Tidur Siang!
Terbangun tiba-tiba dari tidur dapat disebabkan oleh beberapa faktor, baik fisik maupun psikis.
Berikut beberapa kemungkinan penyebabnya:
Faktor Fisik
1. Kualitas tidur yang buruk:
BACA JUGA:Polsek Gelumbang Gerakkan Ketahanan Pangan, Lahan Tidur Disulap Jadi Kebun Singkong
BACA JUGA:Warga Binaan Lapas Muara Enim Dapat Matras Tidur dan Drink Jar
Tidur yang tidak nyenyak atau terganggu oleh beberapa hal.
2. Kelelahan:
- Tag
- Share
-
-
