Inilah Manfaat Buah Kelengkeng, Apa Saja?
Buah kelengkeng memiliki 5 manfaat bagi kesehatan.--
BACA JUGA:Kaya Nutrisi: Buah Semangka, Nanas dan Mangga Muda Baik untuk Kesehatan Tubuh
5. Antioksidan
6. Flavonoid
7. Mineral seperti fosfor dan magnesium
Cara Mengonsumsi :
BACA JUGA:Manfaat Buah Manggis Beserta Kulitnya
1. Dimakan langsung.
2. Dibuat jus.
3. Dicampur dengan buah lain.
4. Dibuat selai atau jam.
BACA JUGA:Diburu Kaum Hawa! Ternyata Buah Plum Baik Kesehatan dan Diet
Peringatan :
1. Konsumsi secara moderat.
2. Hindari mengonsumsi buah kelengkeng yang belum matang.
3. Orang dengan alergi buah kelengkeng harus berkonsultasi dengan dokter.
- Tag
- Share
-
-
