6 Jenis Ikan yang Sangat Bagus untuk MPASI, Apa Saja?
6 jenis ikan yang sangat bagus untuk mpasi. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Mpasi adalah makanan tambahan untuk anak 6 bulan ke atas.
Karena umur 6 bulan keatas tidak cukup dengan susu saja, sehingga harus ada makanan tambahan.
Dalam hal ini bunda harus pintar-pintar pilih makanan yang sehat untuk anak.
Berikut 6 jenis ikan yang bagus untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) bayi:
BACA JUGA:Rahasia Gulai Tempoyak Ikan Mujahir yang Bikin Nagih! Gurih, Pedas, dan Lezatnya Nempel di Lidah
BACA JUGA:Masak Ikan Patin bakar Juga Enak Lo, Begini Caranya!
1. Ikan Salmon
Ikan salmon kaya akan omega-3 yang baik untuk perkembangan otak dan mata bayi. Namun, pastikan memilih ikan salmon yang bebas dari merkuri.
2. Ikan Kakap
Ikan kakap adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak. Ikan ini juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12 dan selenium.
BACA JUGA:Anda Tau Ikan Kembung? Ini Lo Manfaat dan Bahaya Ikan kembung!
BACA JUGA:Begini Cara Memasak Eggtart Menggunakan Teflon
3. Ikan Patin
Ikan patin adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak. Ikan ini juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12 dan selenium.
- Tag
- Share
-
-
