Dapatkan 10 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan

Makanlah kacang mete dan dapatkan 10 manfaat kacang mete untuk kesehatan. Foto: ist--

KORANENIMEKSPRES.COM - Makanlah kacang mete dan dapatkan 10 manfaat kacang mete  untuk kesehatan. 

Kacang mete ternyata memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Kacang mete adalah kacang yang diambil dari buah jambu mete. 

Kalau di daerah Muara Enim, Provinsi Sumatera Selatan sering disebut dengan nama buah jambu monyet. 

BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Kecil Bentuknya tapi Besar Nutrisi dan Khasiatnya

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Dari Menurunkan Kolesterol sampai Mengobati Sariawan

Kacang mete adalah kacang yang memiliki beragam nutrisi didalamnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. 

Kacang mete juga terdapat kalori yang cukup tinggi, kandungan karbohidrat, protein, lemak dan juga serat. 

Selain itu didalam kacang mete terdapat sumber vitamin dan mineral seperti vitamin K, vitamin B, folat, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc, dan zat besi. Jadi pada kacang mete ini banyak maaf yang kita jika kita mengkonsumsinya.

Oleh karena itu, makanlah kacang mete dan dapatkan 10 manfaat kacang mete  untuk kesehatan seperti:

BACA JUGA:7 Manfaat Belimbing Wuluh Selain untuk Bumbu Masakan dan Obat Jerawat

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirih Mulai untuk Wanita hingga Pengobatan

1. Membantu menurunkan berat badan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan