BACA JUGA:Resep Bolu Pisang! Kue Lumbut dan Lezat Teman Cemilan Kopi Anda
7. Meningkatkan Kesehatan Mata : Pisang kapas kaya akan vitamin A yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
8. Meningkatkan Kesehatan Tulang : Pisang kapas kaya akan kalsium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Cara Mengonsumsi Pisang Kapas
1. Makan Langsung : Makan pisang kapas langsung sebagai buah segar.
BACA JUGA:Resep Membuat Salad Buah yang Sehat dan Lezat
2. Membuat Smoothie : Membuat smoothie pisang kapas dengan mencampurnya dengan yogurt dan susu.
3. Membuat Kue : Membuat kue pisang kapas dengan mencampurnya dengan tepung dan gula.
4. Membuat Es Krim : Membuat es krim pisang kapas dengan mencampurnya dengan krim dan gula.