7. Mengubah Perilaku:
Mengubah perilaku dapat membantu mengurangi perasaan sedih.
Dalam Al-Qur'an, Allah SWT berfirman, "Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri." (QS. Al-Ra'd: 11)
BACA JUGA:Siap Bersaing di Kancah Internasional,Sumsel Ciptakan Transformasi Ekonomi Sangat Pesat
BACA JUGA:Kontrol Pemanfaatan Pekarangan Rumah untuk Ketahanan Pangan
8. Mengingat Nikmat Allah:
Mengingat nikmat Allah dapat membantu mengurangi perasaan sedih.
Dalam Al-Qur'an, Allah SWT berfirman, "Dan ingatlah nikmat Allah kepadamu, agar kamu bersyukur." (QS. Al-A'raf: 69)
Tips Tambahan
BACA JUGA:Jalinsum Muara Enim - Palembang Membahayakan
BACA JUGA:Punya Potensi Besar, Sumsel Miliki Potensi Melimpah di Sektor Ini!
1. Berbicara dengan Orang Lain:
Berbicara dengan orang lain dapat membantu mengurangi perasaan sedih.
2. Melakukan Aktivitas Fisik:
Melakukan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi perasaan sedih.
BACA JUGA:Punya Potensi Besar, Sumsel Miliki Potensi Melimpah di Sektor Ini!