KORANENIMEKSPRES.COM - Saat puasa kita tidak menerima asupan air lagi karena berpuasa.
Namun dampak dari puasa kadang membuat mulut kita menjadi bau.
Itu sangat mengganggu aktivitas kita.
Berikut beberapa tips untuk mencegah bau mulut saat puasa:
BACA JUGA:Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Kita Puasa?
BACA JUGA:8 Kemungkinan Penyebab Seseorang Tiba-Tiba Kedinginan Saat Tidur
1. Sikat Gigi dengan Baik:
Sikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sahur dan malam sebelum tidur.
Jangan lupa juga sikat lidah dan bersihkan gigi dengan benang gigi (floss) untuk menghilangkan sisa makanan yang menempel.
2. Kumur dengan Air atau Obat Kumur:
BACA JUGA:PT MME Anjangsana ke 5 Pesantren di Sekitar Operasional Perusahaan
BACA JUGA:Dilema Pekerja Migran: Mencari Nafkah dan Kehilangan Keluarga
Kumur-kumur dengan air setelah makan sahur dan buka puasa untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang bisa menyebabkan bau mulut.
3. Pilih Makanan yang Tidak Menyebabkan Bau:
Hindari makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas yang bisa meninggalkan bau pada mulut.