KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak sekali ibu-ibu tidak mengijinkan untuk terlalu banyak memakan ciki.
Karena ciki bukan makanan yang sehat untuk anak.
Ciki (atau snack berbahan dasar tepung yang digoreng) seringkali tidak disarankan sebagai camilan untuk anak-anak karena beberapa alasan:
1. Tinggi Garam dan Gula:
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Utama Dari Buah Kurma
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Selama Ramadan dengan Pola Makan saat Sahur
Banyak ciki mengandung kadar garam dan gula yang tinggi, yang jika dikonsumsi berlebihan bisa berisiko meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan gangguan metabolisme seperti obesitas atau diabetes.
2.Tinggi Lemak Trans:
Banyak jenis ciki menggunakan minyak yang tidak sehat, yang mengandung lemak trans.
Lemak trans bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Buah Coklat Secara Langsung
BACA JUGA:Manfaat Buah Belewa dan Juga Buah Timun Suri
3. Kurang Gizi:
Ciki umumnya tidak mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh anak, seperti vitamin, mineral, dan protein.
Sebagai camilan, anak lebih baik diberi makanan yang lebih bergizi untuk mendukung tumbuh kembang mereka.