KORANENIMEKSPRES.COM - Siapa yang tidak suka buah apel segar? Buah apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung, pencernaan, dan tulang.
Apel juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit seperti stroke dan jantung.
Apel merah segar! Buah yang lezat dan kaya akan manfaat.
Berikut beberapa manfaat apel merah segar:
BACA JUGA:Bukan Hanya Apel Ternyata Buah Kiwi Juga Bisa Untuk Menu Diet Anda
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Apel Merah Segar
1. Mengandung Antioksidan :
Apel merah segar mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mengandung Serat :
BACA JUGA:Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jus Timun Parut Membantu Menyegarkan Kulit dan Menurunkan Berat Badan
Apel merah segar mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
3. Mengandung Vitamin dan Mineral :
Apel merah segar mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin K, dan kalium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.