KORANENIMEKSPRES.COM - Telur ayam memang memiliki vitamin dan kandungan protein yang sangat banyak.
Namun ada Lo orang yang dilarang untuk mengkonsumsi telur tersebut
Tidak semua orang boleh mengonsumsi telur ayam secara bebas.
Beberapa kelompok yang perlu menghindari atau membatasi konsumsi telur ayam antara lain:
BACA JUGA:Berikut Manfaat Sarapan Pisang, Kentang dan Telur Rebus!
BACA JUGA:Alasan Mengapa Anak-Anak tidak Suka Kuning Telur Rebus
1. Orang dengan alergi telur
Alergi telur adalah salah satu alergi makanan yang umum, terutama pada anak-anak.
Gejalanya bisa ringan (ruam, gatal) hingga berat (anafilaksis).
2. Orang dengan kolesterol tinggi
BACA JUGA:Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Putih Telur yang Sangat Ampuh
BACA JUGA:Kabupaten Pemekaran Baru di Sumsel Tapi Sudah Jago dalam Produksi Telur Ayam Buras
Telur, terutama kuningnya, mengandung kolesterol tinggi.
Meski sebagian besar orang bisa makan telur tanpa masalah, penderita kolesterol tinggi atau penyakit jantung perlu membatasi konsumsi atau berkonsultasi dengan dokter.
3. Penderita diabetes tipe 2