Dampak yang Terjadi Jika Makan Daging Terlalu Banyak

Jumat 06 Jun 2025 - 20:37 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Deforestasi untuk padang penggembalaan.

Tips Konsumsi Sehat

Batasi konsumsi daging merah hingga 500 gram per minggu (berat matang) sesuai rekomendasi WHO.

BACA JUGA:Ini dia Waktu yang Tepat Untuk Memotong Hewan Kurban

BACA JUGA:PT. Bara Anugrah Sejahtera Serahkan Hewan Kurban ke Warga Sekitar Operasional

Pilih bagian yang rendah lemak seperti has dalam atau sirloin tanpa lemak.

Imbangi dengan sayuran, buah, biji-bijian, dan air putih.

Variasikan sumber protein (ikan, ayam, tahu, tempe, kacang-kacangan). (*)

Kategori :