Sate kambing berlemak dengan bumbu kacang kental.
BACA JUGA:Penderita Kolestrol, Ini Cara Aman Konsumsi Daging Kambing Tanpa Efek Negatif
BACA JUGA:Tahun 2030 Pelabuhan di Sumsel Ini Masuk 11 Pelabuhan Terbesar di Dunia
Gulai kambing atau tongseng kambing dengan santan pekat.
Makan dalam jumlah besar dalam satu waktu.
Tips Tambahan:
Imbangi dengan sayuran tinggi serat dan buah.
BACA JUGA:Alasan Dinamakan Pelabuhan Baru Palembang Meski Lokasinya 75 Km dari Palembang
BACA JUGA:Pelayaran Indonesia Makin Mendunia: Pintu Ekspor dan Impor Dibuka melalui Pelabuhan Baru Palembang
Hindari makanan tinggi garam dan minuman tinggi gula yang bisa memperburuk tekanan darah,
Kesimpulan:
Daging kambing tidak sepenuhnya dilarang bagi penderita darah tinggi, tapi perlu dikontrol dari segi jumlah, frekuensi, dan cara memasaknya. (*)